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感觉有一点自闭倾向
你好，我是壹点灵的心理咨询师张旸
感受到你现在有些消极的状态，少食少语，喜欢独处，偶尔会失眠，首先这些状态目前给你造成了什么影响？你希望调整到怎样的目标？
有需要可以私聊我，希望能够帮助到你！
至少，您的睡眠问题有些严重了，可能这种状态时间还很短，还较好些。但，继续这种状态发展下去的话很可以抑郁的，那时候就不太好调整了。需要费更大的劲与时间。
可以先找我做个量表，看一下你目前状态况，需要的话，可以跟你做个心理咨询，帮助你调整一下～
祝好！
抑郁有很强的暗示心理,需要检查和确诊,首先要了解我们的问题和压力来自于哪里,如何调整和处理。可以关注我，预约正式的会谈，明确问题表现和解决方向。