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谈恋爱就会想很多
落雪
在感情上很不自信，就是以前一个人都时候总是不会想太多，反正没有两个人在一起想的多，可能自己很敏感，比如就害怕他看到自己的缺点，特别害怕，做什么事情都会想他会如何评价真的好累 自己心里面很累，我是不是不适合谈恋爱
你希望对方，能够包容你，体贴关爱你，给你安全感，鼓励你。可以这样理解吗？
每个人都会担心自己被喜欢的人不喜欢，如果你的担心已经影响你的恋爱，那么就需要好好想想为什么那么不信任自己，觉得自己不值得被爱？
可能自己很敏感，比如就害怕他看到自己的缺点，特别害怕，做什么事情都会想他会如何评价真的好累 自己心里面很累。
这段话里有你认知模式的特点，也有你思维过程，也可以看到你累的直接原因。
可以通过调整自己的认知模式，缓解目前的症状。
做真实的自己，接纳自我，做自己的朋友——建立自我支持的声音！
你很在乎他，希望自己在对方心里是完美的，恋爱中的人总是会这样，只是这份患得患失的心让你的心没有着落。其实是你的跑不掉，展现最真实的自己反而会让自己更有魅力。
每个人面对爱情都怕自己配不上，你这都是正常的反应。
亲爱的，因为你在乎他，所以才那么在意他的评价，想要让他一个最好的自己。不过不要因为在乎他而丢失了自我的评价和标准，祝福！
只有被人接纳，安全的情况下，我们才能真正的做自己。不自信也是因为我们曾经没有被完全接纳，被评判的过多。
你好，从你的表述中看到你不太自信，很在乎对方对你的看法和态度，那么你最不想让对方看到你哪方面的不好呢？
你很担心他会知道你的缺点，是吗？你觉得，两个人交往，不可以知道对方的缺点吗？
你需要爱自己 提高自尊心 才能在感情中爱对方