专业的心理服务
平台承诺 免费退改
自卑了怎么办？
匿名
进入大学以后我很想努力活成自己想要的的样子，可是我越来越发现努力生活真的很难，我自认为很积极，可是我的努力和积极在别人面前根本算不上什么。所以我感觉自己什么都做不好，就好像有些人天生就是那个料，而我不管多努力永远都做不好，我不知道我现在所做的有没有意义，生而为人，值得吗？意义何在？
您好，我是壹点灵李勇老师：
从你的文字中，老师读到了反思。祝贺你。
你好，你能进入大学，证明你的能力并不差，很多人一辈子都进不了大学的校门！你的这种情况或许跟你小时候原生家庭的一些经历有关，能告诉我发生了哪些事情吗？别担心，要勇敢面对问题，挑战问题，才能战胜问题！说出来吧，你会得到帮助的！
这种不管怎么努力都比上别人的感觉让你特别的挫败，开始怀疑是自己不行自己不好，继而萌生一种无意义感，想要放弃，什么都不想去做，反正做了也做不好，怎么做都比不上别人，心里很累，怀疑人生...
您好，我是壹点灵中级心理咨询师胡锦源。
你现在似乎有一些迷茫，很努力很积极可是别人了可能还是觉得自己做的不够好。其实每个人在某个领域都可以比较擅长，你目前从事的是自己擅长想要做的事吗？。。
根据老师之前的经历与经验，只要你认真配合，完全可以帮助到你，欢迎你找我私聊。
你好，能感觉出来你总觉得比不上别人，也许你努力很久才得到的东西，别人随手就够到了，感到很自卑。
这好像很不公平，但其实也是公平的，因为每个人都不一样，都各有所长，发现自己的好，做自己的主人。
祝好~
你好，我是壹点灵的心理咨询师张旸
现在进入大学的生活与学习方面很努力，但是没有得到别人的认可和自己想要的结果。
这令你感到有些焦虑。
希望能够帮助到你，可以私信来与我交流！
你好！看到你很努力的样子觉得你很上进且善于思考，是个很积极正向的同学！
你说自己的努力和积极在别人面前根本算不上什么，其实大可不必跟别人比较，我们每个人的出生套餐不一样，天赋才华也不一样，人生就像马拉松，却不是以谁先到达终点来决定输赢，努力活成自己想要的样子跟过去的自己比较就好！有什么困惑也可以跟我私聊e。祝成为最优秀的自己！
你 想要的是自己想要的样子，还是别人认可的样子？
你好，我是壹点灵的心理咨询师罗萝。
你很想努力活成自己想要的样子，可是越来越发现努力生活真的很难。这里面老师看到了你对自己的不满意，对自己的不认可。这世界上没有两片一样的叶子，同样的这世界上也没有两个一样的人，每一个人都有ta宝贵的特点，都有ta本来的样子。
你有一个自己本来的样子，你也有一个你想要的样子，这两个“你”可能存在着本质上的冲突，所以你会觉得越努力越困难。就确实是一种自卑的情绪。
那要如何才能走出自卑呢？通过咨询，我们可以达成如下目标：
1、重新认识自己，人无完人，找到自己的优势和资源。
2、明确哪些是自己想要做的，哪些是你在完成别人的期待。
3、形成自我与他人交往的边界感，获得快乐自信。
希望老师的答复能够帮助到你！
真为你难过，每个人都会经历一些挫折。相信一切都会过去！可以点击我图像关注，寻求父母的支持，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，再选购适合你的具体的心理服务，希望能够帮助你！