专业的心理服务
平台承诺 免费退改
很想问问大家
匿名
我不喜欢吃葱和蒜一类的东西，一吃就恶心吐，我结婚之后和婆婆生活在一起，我给她说过，我不喜欢吃这些，我婆婆就说让我改，但是我真是是改不过来，一吃就吐，但是我婆婆每顿饭都有，还特别多，特别是炒米之类的，混合在一起没法挑，我就偷偷的倒了，我知道一家子生活在一起，不可能都是迁就我的习惯，我也想自己单独吃，但是怕婆婆说我浪费，她是一个很仔细的人，我真的不知道该怎么办了
你好，我是壹点灵的心理咨询师杨冬雷。
从你的描述中能看到你是一位非常孝顺的媳妇，即使自己不喜欢吃葱之类的东西，可是婆婆如果做了你还是会默默地接受，偷偷的挑出来。这么长时间了，想必这样做也是挺辛苦的吧。
1、你说刚开始还能挑一些出来，后来发现连炒饭里面都有，太小了，挑都挑不出来，而且自己只要吃了就非常的不舒服，会呕吐，有身体反应。能够理解你为了家庭的和谐而选择默默忍受的不易。
2、这件事表面上看是饮食上的问题，其实还可以看出在于婆家人交流中你是如何对待自己的。面对冲突，你选择的是隐忍，给别人的感觉觉得你并非不能吃，而是不想吃，或者不愿吃，所以才会在自己的角度上让你去改，而不是想办法去规避。其实葱姜蒜也并非饮食的必备，很多人家也不放，关键是你要让婆婆看到你的底线和决心。
3、当你开始爱自己，别人才会珍视你。什么菜是爱自己呢？比如，相信自己的感觉，我就是不能吃，也不想吃，并且我有选择吃还是不吃的自由。最开始做自己的时候肯定不会特别容易，因为别人已经习惯你一直是隐忍不发的状态了，可是越是这个时候你越要坚定地爱自己，相信自己的感觉和身体的感受，并且勇敢的说“不”，来维护自己的权利。
4、当然，在和老人沟通的时候也是需要一定的技巧的，那“温柔的坚持”对你来说就非常的重要，表达自己的情绪，而非带着情绪去表达。我不吃并非是婆婆做的不好，而是自己真的不想吃或者不能吃，仅此而已。慢慢的家人知道你的口味，也就知道怎样和你接触了。
5、结婚后，如果可以还是选择和父母分开住，这对于彼此生活都会有帮助。当然，如果因为各种原因要和老人住在一起，彼此的磨合确实非常重要。当你开始做自己的时候，可能会遇到一些阻碍，比如老人说，不喜欢我做的就自己做吧，那既然选择为自己而活，当然也要敢于承担做自己所要面临的成长。
不管怎样当你开始爱自己的时候，全世界都开始珍惜你，爱你了！
祝你拥有自由自在的人生，在生活中能够做自己生命的掌舵人，加油！