大概在半个月前，我从网上认识一个男生，原本只是想和他玩玩而已，可是他居然动了情，我不知道怎么告诉他，而且双方隔得遥远
我怕我告诉他，他会伤心，我也会有负罪感，我该怎么办呢？
那就真诚交往啦
你好，我是壹点灵的心理咨询师罗曼！
能看出来困惑你的是你的善良，因为不想伤害，不知道如何表达！
那么在这样的相处中，你什么感受，不管我们最初带着什么目的去接触，现在的问题和最初的目的其实可以区分的是时间，人物，背景都不相同！
那么在这个困扰中，老师建议你也做个自我的觉察！
第一，让自己在一个相对平静的状态下，感受在与这个网络男朋友交往时的身体心理的体验！
是愉快的轻松的，还是排斥的僵硬的！
第二，当谈到说清楚的时候，对于害怕伤害他是一个担心，也觉察在这个拒绝之后，你将面对承担的心理状态可能有什么？
第三，现实和网络的恋爱对你而言有什么区别，你不能接受的是什么？只是形式上的还是也有其他考虑的担心的！
老师针对于您的问题，简单的分析如果在现实的情况中有需要探讨的，非常欢迎私聊沟通！
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您好，我是壹点灵的心理咨询师鲍云
中国的老话有讲：有心栽花花不开，无心插柳柳成荫，虽然你只是本心只想玩玩而已，实际的结果是男孩儿却动了情，你的纠结在于你给自己的设定是玩玩而己，但是面对男孩的真情你内心中也是有感受的，现在不是男孩的问题，而是你在认知上是否能做调整。
你问问自己的内心，如果不喜欢就明确拒绝，真诚坦白尊重对方，不玩游戏，不做作，不伤害，不暧眜。这样对两个人都好。不要让他存在有希望的错觉而受到伤害。如果是心中有感受，是可以考虑给自己一个机会，也给他人一个机会。
同时也觉察一下自己，为什么对于一份感情不敢真心去面对，担心什么恐惧什么，找到自己心里的那个根源。有利于你去发展一份亲密的关系。祝你开心好运。如果需要支持可以进我主页与我私信沟通。