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控制不了自己的情绪
Laundry
控制不了自己的情绪，生气的时候自己打自己 气上不来，过一会就好了 ，尤其是自己老公气自己的气候就自己折磨自己
和别人交往中，出现过这样的情况吗？
没有出现 就是 和自己喜欢的人才有
嗯，还能想起最早是什么时候出现过样的方式吗
和前男友也有这种情况
啦咯啦咯啦咯啦
这样的表达，应当是想获得什么或是说有所获益？ 但不知道具体是什么。
就好比让他带我去哪里 他不带我去 我就生气然后就失控自己折磨自己
情绪的确有些失控哦。只是我们最应该探讨为什么会这样和该怎么办，对吗？
对你说该怎么办
自我伤害了吗？
自己打自己
自生活中无论发生什么事情，毁人和自毁的行为都是不可取的。
喜欢自虐啊～可不是啥好的办法，打自己的时候啥想法？
你是不会疏导自己的情绪啊，而是等情绪挤压的像充满了气球的气一样，一触即发，需要学会引导自己的情绪的，可以私聊我！
当人们得不到别人认可的时候，就会产生自残，你这也属于条件性情绪反应，学会情绪调控就好了，祝福你！
对他有期待，所以有失望和愤怒。
是的说的对
你的情况更多的是一种习惯了的应对机制，遇到问题不是想着解决 而是通过内化，继而引发更大的问题。建议可以学着转移注意力，及时疏导自己的情绪，不要让问题积累！
折磨自己也是发泄情绪的情绪的一种方式，只是这种方式对自己是不合适的，需要找到合适的宣泄方法替代现在的不正确方式。
你们家一定有枕头、靠垫对吧？打起来手感超好的。
自伤是一种比较愚蠢的做法，多跟老公沟通，不快乐的情绪及时告诉他，好好说话，合适释放情绪，或者来这里倾诉，或者通过写日志的方式发泄出来，都好过你说的自己打自己。
是你不会合理表达需求，还是你表达了他不愿呼应你，两种不同情况应对做法也不同，你先做区分。