如何才能够帮助她走出来？只能是她自己吗？

女朋友患有重度抑郁+焦虑症 家庭很复杂 被人强过 自身本身就是个很活泼可爱的普通人 事情发生的太突然了 就在前不久 所有的事情都让她遇到了 她最爱的人是她现在的爸爸 然后就是她妈妈 但是他爸爸因为一些事被送去监狱了 我该怎么办 我怎么做才能让她好一点 估计除了他爸爸才能开导她吧！ 我很累啊 但是比起我女朋友身上现在的痛苦 她估计哪天就会垮掉啊 我害怕 该怎么办！！！