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准确的说我们内在的潜意识就是最精密的仪器。当我们能够真正的觉察此时此刻自己的内在和外在的感觉和知觉时，我们对于身体或精神上压力的觉知就会变得无比敏锐。
那对于心理咨询师来说，他需要这个仪器吗？去更好的了解来访者压力状况（或者让来访者更好的了解自己的压力状况）
这句话倒是问到点子上了，在咨询过程中我们最经常问的一句话就是现在你的感觉如何呢？其实就是帮助来访者去觉察自己现在的状态，提升他的觉知能力。
就是说，在咨询中，主要关注来访者的内心就好了吗？（假设这个仪器十分十分精准，也不需要去参考外界的的一些指标嘛？）
事实上远比这个更复杂一些。咨询的过程其实是一个咨询师和来访的相互连接的过程。这就是一方面帮助来访者觉察，另一方面也需要觉察来访者每一刻的情绪变化，作为一个替代性的客体进行替代性内省。这里涉及到深度共情和对于移情的运用处理。