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想要什么都不想的一天，但是每天都要上班，...
ydl201812184486
想要什么都不想的一天，但是每天都要上班，还不敢请假害怕损失一天的工资，也害怕不能满足家里的经济要求，害怕让人看不起，害怕爸爸的失望，其实我很想说我什么都不想管的，感觉做人好累。
感觉你压力有点大，对自己要求很高，想要满足别人的期待却又好像力不从心，需要好好调节心情，长时间的把这些积累在心里，心里负担很重，所以要时常整理心理的负担。
你真的很不容易，你为这个家庭承担了你该有的责任，只是最近可能压力有点大。不要一个人默默承担，找个人倾诉倾诉，亦或者找到一个缓解压力的办法，晚上下班泡个澡，听听音乐，和父亲好好谈一谈。看看有没有更好的办法。希望我的回答能过够帮助到您，如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
建议可以把思维方式从“如果我不这样做 我就会……”换成“如果我那样做 我就可以……” 然后 找个时间 把“可以……”后面的东西整理一下
不懂