专业的心理服务
平台承诺 免费退改
给我些建议吧
匿名
现在高一，最近越来越无力了，总是想哭，我的成绩永远达不到他们的标准，我越来越怕考试，测试，甚至是学校的大门，我不喜欢的，连说出来都不敢。
你是对太高的期望没了信心。自己尽力就好了，实在达不到的目标，就别勉强自己。
您好，我是壹点灵平台的心理咨询师程静。
能够感受到你的内心压力很大，不仅仅是学习的，还有他们的。
加油！你的学习是为了你的明天更美好，并不是为了满足他们的需求，尽力做好即可，你之所以会压力如此的大，因为你也希望满足外界的标准，如果自身无法承受，也无法沟通，要学会用听那放那的方式排解。
祝你生活愉快！
成绩不是一切，父母也不是一切
你好，我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰。
看到你这么说，能体会到你学业上的不容易。你说你达不到他们的标准，这说明你一个孝顺的孩子，你期望自己能满足父母的愿望。但是学习是自己的事情，我们需要自己做到问心无愧。可以和爸爸妈妈坐下来好好谈一谈，对自己的实力也要有一个客观的评估，设定一些短期可以实现的目标，不要一下自把目标定的太高。
同时也要告诉你爸爸妈妈，学习的结果虽然重要，学习的态度过程更重要。让爸爸妈妈不要把目光仅仅聚焦在一时的结果上，让他们更多地看到你的努力。努力了，也许短期不能取得立竿见影的效果，但是长期来看还是会有所收获的。希望你能一点一点地进步，一点点地突破自我。
也可以寻求专业的帮助，希望我的回答能过够帮助到您，如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
有病？你的标准是我能达到的吗？
说出来都不敢，那就哭吧
您好，我是壹点零心理咨询师，汪雪娜。
目标订的过高的话，会给人难以企及的感觉，对自信也会有一些影响。建议您有机会的话，可以跟给您制定目标的人详细探讨一下怎样制定合理的、适合自己的目标，在培养自信的同时获得成长。
希望我的回答可以帮到您，如果需要更详细的解答，欢迎私信预约咨询。
您好，我是心理咨询师王桂春。
看到你的信息了，很理解你的心情。
你现在的情绪应该鼓起勇气向父母亲说，寻求他们的理解和帮助。减少你心里的压力。
高一有些知识大部分学生还是学不懂的，特别是数学，到了高三就会像突然开窍了一样，感觉什么都很简单。你听说很多人到了高三成绩突飞的吗？高一高二是打基础的。
而且啊，我觉得别人对你的期待也许可以放下的，我就感觉自己很普通啊。六年级以前是为了得到别人的夸奖而学习什的，初中突然为了自己的生存而努力学习了一下，高中就是为了那有些遥不可及的企望了。很多人都是这样，我虽然磕磕碰碰，在很多人的帮助下也过来了。你多看看书，说不定你就知道怎么做了，《读者》我认为不错，很出名的刊物，很多学校的书店会卖。就像他们说的，成绩不是一切，父母不是一切，我也有像你这样过，顺其自然吧，完善、充实自己吧。