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平台承诺 免费退改
我该怎么办？
匿名
高三了，但是我感觉我很迷茫，没有动力
对别人的一言一行很是在意，很容易受伤
对一些小事情反复思考，精力无法集中。总是胡思乱想一些场景主体是自己受到伤害。睡眠不好，很容易醒，受别人情绪影响大
您好，我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰。
高三了，是不是压力有点大才会这样呢？一般高三的时候，都会有这样那样的小小的焦虑。其实，只能自己合理安排好时间，还是有很多潜能可以努力追赶上的，希望你能调整好自己的心态，整装待发，打好高考的这场战。也可以在平台寻找专业的帮助，让自己尽快地进入备战的状态。
希望我的回答能过够帮助到您，如果还有疑问，欢迎私