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高三了压力大到很崩溃，二本都不一定可以上...
匿名
高三了压力大到很崩溃，二本都不一定可以上，自己什么都不会，在重点班倒数第一，我觉得我自己是个废物，就一个劲玩手机来逃避。作业都是靠抄，我知道不好，但是我真的不愿意去面对那些。
想退学但是不愿意去面对同学老师那种眼神，那种高三还逃的看不起的眼神
我父母也绝对接受不了，可是我好压抑，我学不进去，我是个废物
同学，你好，你压力不少，要将目前的学习状态向老师和家长说说，也许他们会帮到你。
你好，已经高三，成绩不尽如人意，你的苦恼老师感同身受。二本都不一定上，是不是意味着还是有希望考上本科的，所以现在的你不是在和班级里的同学比，而是和所有的高三同学比较，不必急于做一个逃兵，况且高考之后人生路漫漫，你怎么可以现在就弃械投城呢？如果你放弃了自己，那么别人再多在乎也没有意义。
高三的学习压力有目共睹
你的成绩在班里倒数第一
让你灰心丧气
有些自我放弃
想通过玩手机来缓解内心的压力和痛苦
你知道这样不好
但还是不想面对学习的压力
目前你的压力感太大了
是没有心思学习的
而且注意力也不集中
所以首先你要减轻焦虑水平
我可以教你渐进式放松法
或者给你做催眠
然后要对目前学习情况做个分析
你能比现在提升的幅度是什么
通过用什么学习策略和方法提升学习成绩
高三来自高考的压力，我们都能理解，出现您这种情况的也不在少数。其实如果您及时寻求帮助的话，还是来得及的。和父母商量，在平台寻求一位专业老师的帮助，帮助你调整到最好的状态。希望我的回答对您有所启发，如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
如果是你自己的能力当初进入重点班，说明你的学习能力还不错！现在压力大，焦虑，通过手机逃避是很多人都有的行为，其实你现在不要纠结能否考上什么大学，要树立从今天起，努力每一天，将来告诉自己，我尽力了！你尽力了吗？