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多询问了几个人之后焦虑感少了跟多,我发现...

我叫小昕  

多询问了几个人之后焦虑感少了跟多,我发现向合适的人寻求帮助可以缓解内心的焦虑

回答
5个回答
我叫小昕普通用户

怎么判断是不是合适的人呢,其实就是凭感觉,你觉得是可以问的可能就是可以问的

我叫小昕普通用户

多多与人为善,多点耐心询问,应该没事的,有问题,大家一起想办法解决

我叫小昕普通用户

我是觉得是这个前提是在你自己觉得合适的人的情况下耐心询问,而不是所有人[捂脸],要不有的人家会觉得我们很无聊

石岩心理咨询师

说的有道理,咨询师与来访者匹配度高疗愈效果好。

我叫小昕普通用户

对对对,是的,一个道理感觉[捂脸]

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