专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我不知道为什么，最近总是莫名的哭 加班回...
Lem?n. STUDIO
我不知道为什么，最近总是莫名的哭 加班回家得路上哭，自己一个人在家哭，就是刚刚一个小时内哭了三次，可是并没有发生难过的事，我是不是生病了，我自己不知道。
心委屈了，一个人加班回家，一个人在家待着。一个人的时候太多了，只要把你的心分出来一点，放在别人那里保存。把别人的心拿过来一点放在你这，可能就好了。最简单的方法就是找个男朋友，渣男难么多，眼镜擦亮哦
您好，我是壹点灵心理咨询师唐潇泓。
我们每个人都会有心情低落的时候，如果当我们自己无法调节的时候，就需要寻求专业人士的帮助。
您可以尝试听听音乐，找朋友倾诉，体育锻炼，倾听自己内心的声音等方式尝试改善。
希望我的解答对您有所帮助，如有疑问，您可以私信联系我。
喜欢哭，而且一小时哭三次，应该还是有一些原因的，只不过是你没有觉察到，或者是不愿意面对。如果已经有段时间了，建议你寻求咨询师的帮助， 越早寻求帮助越好。
看样子加班回家的路上，可能觉得自己太孤独，太辛苦，才会感觉郁闷，哭泣吧。
如果没有没有明显的诱因，或者自己无法察觉诱因，可以和老师聊聊，看看如何找到潜在的根源，想法，来调整自己的状态，让自己开心起来。