原生家庭问题和心理阴影，心理压力

本人女，31岁，由于原生家庭问题，无恋爱经历。现在生活工作婚姻等等各方面都有压力。
父母从我有记忆起就一直各种吵架，闹得很凶，当然他们吵架吵得烦躁，也没心思照顾我，更多的时候都是外公外婆照顾我。
我十八九岁之前，身体都很差，风一吹就倒的体质，一下子就感冒发烧，一下子就病了要请假，特别容易生病要住院打吊针。后来上大学了，一日三餐在食堂正常吃饭，身体变好了，但是心理和精神的脆弱却突显了。
我家是省会城市，不能说条件好，但是毕竟省会城市怎么也比农村好，也不至于穷到没饭吃的地步，但是由于父母吵架疏于照顾我，我小时候是挨过饿的。
我母亲来自城市，性格比较愚昧懦弱。我父亲来自乡村，性格暴躁粗鲁，发脾气就像骂街一样，什么难听的脏话都谩骂。小时候我还被我爸骚扰过，这也是一个心理的压力和痛苦。真的很多时候我都得益于外公外婆照顾我。
我确实要承认，在这样的家庭出来的我，性格确实不是很活泼开朗讨人喜欢的那种吧。但是我觉得我一直都善良努力的坚持到现在也是很不容易的。