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自己没有自制力怎么办?

墨守成规的锦峰  

自己没有自制力怎么办?

回答
2个回答
卜彬心理咨询师

需要动用意志力的自制力,只能用来做自己喜欢(必须)做的事。

刘杰心理咨询师

这个可以帮到你,帮你建立一套自我管理系统。
如果有需要,可以预约我。

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