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我得抑郁症很长时间了，总是很心烦，莫名的...
匿名
我得抑郁症很长时间了，总是很心烦，莫名的生气，对老公和孩子发脾气，打孩子，感觉，这个世上已经没有人能懂我的感受和痛苦，我总是想哭，偷偷的，一个人躲起来，不想和任何人交流。甚至有时候生气的时候想砍人，就连自己的孩子都能下手的感觉，但是理智告诉我，不可以，然后自己就砸东西，头撞墙，我好害怕，害怕自己现在还能控制自己，怕以后会做什么……不敢想象
那你孩子还是挺惨
没有好的解决方法和建议就别说了，这句话有用吗[生气][生气]
这种情绪让你痛苦，有觉察，又难以改变。确诊的抑郁要在医生指导下服药，配合心理咨询，慢慢修复。
老师，理解你的感受，很烦躁。感觉好多事情看不顺眼，学会调节自己的情绪。很多事情并不是表面，理解的那样。有其他问题可以私聊老师
情绪很压抑，难受没有人理解。
我想问问你最近有什么心烦的事吗