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心情差怎么办

匿名  

我无意的惹朋友不高兴,搞的很尬。也跟他道歉,但心情还不好。我是一个很怕得罪人的人。搞差有不知道怎么办搞回去。就因为这样我很讨厌交朋友,[捂脸]不知道怎么办,越来越自闭

回答
9个回答
陈晓娟心理咨询师

朋友之间有矛盾很正常,过几天消化一下情绪,就没事了

田野心理咨询师

很能理解你的心情,朋友之间出了误会,让彼此关系受到了伤害。也因为自己害怕伤害关系而去躲避交友。其实每个人在友情进行的时候都会发生各种问题,正视问题,努力化解,不要自我怀疑。 欢迎和老师私聊探讨

丁艳丽心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师丁艳丽
能感觉到你现在的痛苦
不想惹事惹人,可还是因为你让别人不高兴
是不很难受
谁能不犯错误呢,先接纳自己
然后我们聊聊,看看有什么挽回措施

不卑不亢的芹柔普通用户

无意进入他的领域,怎么办好尬,而且住一个屋檐下

朱俊楠心理咨询师

得罪朋友是不太好,但是我们有及时去道歉,去做一些事情弥补自己的过错,这样就够了哦,没必要还为这个事情上火,你说的心情不好其实就是你自己心情不好吧

丁艳丽心理咨询师

能具体说说吗

不卑不亢的芹柔普通用户

不小心把他手机闹钟关了早上的时候,感觉进入他的领域,也跟他到歉了。她感觉不是很熟

丁艳丽心理咨询师

嗯嗯
有些事情,发生了不能彻底回去
只能道歉,为自己的行为承担责任

另外更重要的是思考自己的做事模式

张志强心理咨询师

已经赔礼道歉了,想必朋友也不会再有什么不快,不过你的想法不合适,你受到这件事的情绪影响了,这是需要做心理咨询的。

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