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脾气暴躁的妈妈
匿名
我是一位妻子也是2个孩子的妈妈，28岁，但不是全职妈妈，不知道为什么，这两年在家里脾气越来越暴躁，而且脾气来了几乎控制不了自己，越来越严重了，甚至我都动手掐过我的女儿，但在工作中我又能忍住一切的脾气，我身边认识的人很多，但闺蜜型的朋友几乎没有，我不知道该怎么办？我很爱我的孩子，可他们不听话的时候我打了他们又后悔，但就控制不住，我该怎么办
建议找出情绪来源，做心理咨询，不然情绪越来越大，会对孩子有伤害。
你好，我是壹点灵心理咨询师丁艳丽
看到你的情况，我似乎看到了一位爱孩子的妈妈
也看到了一位情绪失控的女人
脾气来了控制不住，很多人都有的
但掐孩子，越来越暴躁是会影响到孩子成长的
特别是你的孩子安全感培养很重要的
至于脾气，不能控制，要流通
你好，我是壹点灵的心理咨询师庞老师。
看到你的留言，能够感受到你的焦虑和无力。
是什么原因导致你脾气暴躁，情绪失控呢？是工作？还是家庭的琐事？你与老公的关系怎么样呢？
似乎你对那些不熟悉的人会很客气。但是会把所有的脾气都发泄在自己的孩子身上。虽然后悔，但是控制不住自己。
是的，对待客户我会有耐心，领导批评我都能忍住，家庭里我控制不住，我虽然已婚，但没有依靠过老公，我需要资金以及其他事儿的时候我自己想办法，心很累，
你好，我是平台的心理咨询师朱佳维。
很明显你内心的愤怒以及攻击无法得到释放，以至于伤害了你的孩子。既然你不是一个全职太太，在外面有工作，那么就可以考虑这个受到的威胁以及压抑的痛苦。是来源于家庭以外的或者是家庭以内的。我们可以一起慢慢探索这背后的原因。是因为什么事儿或是因为什么人，而是引起的。希望我能够对你有所帮助，需要进一步沟通，请与我私聊。
您好，我是壹点灵心理咨询师孙晓知。
职场女性、两个孩子的妈妈，每天要面对的事情多，压力太大时，容易引起情绪失控。
1.情绪失控，意味着我们自己有些期待和需求没有得到满足。如果能够看到它们，想办法理解和满足自己，感受可能会不太一样。
2.不同的感受，会引起不同的行为，长此以往形成相对稳定的模式，影响我们的人生。您觉得呢？
3.您提到工作中能忍住脾气，闺蜜型朋友几乎没有，似乎您释放压力的管道并不通畅。
压力大的时候，如果能从周围获得一些支持的力量，也会让我们获得一个喘息的机会，缓冲一下。
不知道您和家人的关系如何，压力大的时候，有没有可能从家人获得一部分理解和支持呢。
4.您说闺蜜型朋友少，有没有可能，在信任和依赖他人的方面，您看起来比较谨慎，这会不会也是导致您压力大的一部分原因？
5.学习和管理自己的情绪，是自我成长的重要议题。脾气暴躁也是提醒我们近期需要努力的方向。
感谢您看到这里。不知道这个回复能否带给您帮助。欢迎您找我私聊。
祝福您！