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对于过去后悔的事，怎样能放下心中执念[害...
匿名
对于过去后悔的事，怎样能放下心中执念[害羞]！
过去的事，自己觉得没做好，现在觉得后悔。回到当时当地，你那时的能力就是那样，已经做到了当时的最好，接纳自己当年还有些弱小，不成熟。
当时太冲动了，唉～走不出执拗，导致自己很痛苦！
开启新的，一定可以忘记旧的。
开启新的了，总是和旧的比较，怀念旧的，想回去但回不去！
自寻烦恼
说的很对[害羞]
绘画疗法，愿意试试么？与过去的事件直接对话。
怎么试？
这个过程是需要保密的，需要私聊我哦。
流过去的水回不来，吹过去的风回不来，人生一场戏，平安过完就好。
您好，我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰。放下执念最好的办法，是首先你需要去接纳它。