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我想知道我是不是抑郁了
1,不喜欢和人说...

精灵-  

我想知道我是不是抑郁
1,不喜欢和人说话
2,觉得什么事情都没意思
3,从来就没有开心,快乐过
4,经常傻笑
5,经常乱想,控制不住乱想
6,长长上一秒想做的事,下一秒就忘记了,十几分钟后又想起来
7,感觉活着没啥,而且很累,看着大家拼了命挣钱,那挣钱又是为了什么。为了一时的快乐?用更久的你劳累换一时,快乐?
8,想做在楼顶思考人生。但是恐高
9,对未来完全迷茫
10,经常看书看着看着,大脑就跑到了另一个世界,根本读不进去,或是想睡觉
大概就这10个吧,请求心理医生鉴定一下我是不是抑郁了[大哭]
男,19,专科

回答
4个回答
刘华心理咨询师

你好!我是壹点灵的心理咨询师刘华,也是中科院心理研究所心理健康教育指导师。
你的情况建议先做个心理状况评估再对症处理,希望能帮到你,欢迎联系咨询。

储刘锐心理咨询师

你好!我是壹点灵中级心理咨询师

老师看到你有抑郁的情绪,具体情况还有还要和老师详聊

老师很想帮助你,欢迎和老师私聊

庞国华心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师庞老师。

看到你的留言了,你的思路很清晰,19岁的孩子自我觉察的能力还是很强的。

你的这些感觉是从什么时间开始的?有多久了?是不是最近遇到了什么压力比较大的事情了呢?

有很多时候,我们都会有情绪的低谷期,就像你刚刚描述的状况。当我们最近的时间压力比较的时候,他就会成为负性的思维模式,一种习惯,习惯去逃避,不愿意去面对。

当你压力大的时候,也就是我们离理想状态太远时,就会本能的怀疑自己,不相信自己,会觉得累,觉得乏,可以试着让自己先放松下来,调整下自己现在的情绪。
如果需要老师的帮助可以私信给我。

普通用户

你还没开始挣钱,开始挣钱了更迷茫,比如我[破涕为笑]

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