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不知道哦。现在就是恐惧男性。不想结婚，可以恋爱，不想结婚。看到家暴的视频会怕的发抖。
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您好，我是壹点灵的心理咨询师张敏艺。
看到您的诉说，从小因为目睹爸爸对妈妈的家暴，导致您遇事非常容易引发恐惧害怕难过无力。我能理解您，我本人曾有过类似经历。
我的建议是，第一，接纳您目前控制不住自己情绪的现状，因为您越想控制，越控制不住，情绪的能量是非常巨大的。
第二，寻找支持陪伴，合理宣泄。如果有条件，找一个安全的环境安全的人，把最近某件引发您这样情绪的感受心情以及由此联想起来的以往的所有的负性情绪事件，统统痛痛快快的宣泄出来。
第三，调整认知。根据您自己的觉察，每一次控制不住的难过情绪，很有可能是在重复经历，童年目睹爸爸家暴，妈妈的无力恐惧害怕难过。您可以再深入觉察一下。当下控制不住的情绪有哪些是来自于现在，哪些是来自于过往？
第四， 好好的爱自己。多运动多做自己喜欢的事情。疗愈您曾经受伤仍然不愿意走出来的内在的小孩。
您已经长大了。可以重新做些选择。祝福您。