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莫名的焦虑,莫名的担心,想咨询却不知道说什么了。。。
有回去过年么?
不管您怎样,我都关注您,有时只要有人陪伴就好。
想必这背后应该有不愉快的人和事?!
焦虑的情绪大约有多久了呢
没回家吗?是不是想家了,发生了什么,可以和我聊聊的
觉察下自己身体的感觉,这种感觉支以前发生什么事的时候类似呢?接纳它。允许它。感觉下它给你什么提醒呢? 愿意帮到你。
如果不知道说什么,就安静的听听歌,拥抱自己。晚安
想说什么就说什么!
难。。。。想不到说什么
可以通过催眠,呈现出自己的内心!难受,痛苦的背后是压抑!你都经历了什么呢?愿意和我说说吗?
我是这平台的老人了。。。
你的需求是什么呢?明确自己内心深处的需求,带着目标去奋斗,愿你做情绪的主人!
这些话其实我越来越讨厌了。。
背后的原因是什么呢?
也许是喜新厌旧。。
有回去过年么?
不管您怎样,我都关注您,有时只要有人陪伴就好。
想必这背后应该有不愉快的人和事?!
焦虑的情绪大约有多久了呢
没回家吗?是不是想家了,发生了什么,可以和我聊聊的
觉察下自己身体的感觉,这种感觉支以前发生什么事的时候类似呢?接纳它。允许它。感觉下它给你什么提醒呢?
愿意帮到你。
如果不知道说什么,就安静的听听歌,拥抱自己。晚安
想说什么就说什么!
难。。。。想不到说什么
可以通过催眠,呈现出自己的内心!难受,痛苦的背后是压抑!你都经历了什么呢?愿意和我说说吗?
我是这平台的老人了。。。
你的需求是什么呢?明确自己内心深处的需求,带着目标去奋斗,愿你做情绪的主人!
这些话其实我越来越讨厌了。。
背后的原因是什么呢?
也许是喜新厌旧。。