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您好，我是壹点灵的咨询师张立国。看到你发的消息，能感觉到你内心深处对快乐的渴望，同时对美好幸福婚姻的渴望！
结婚3年了，老公总是思想负面，让你本来就爱焦虑抑郁的人没有体会到因为他的存在会有生活的改变。其实你很期望老公会成为你快乐幸福的人生转折点，在嫁给他之前满带着希望，觉得进入婚姻，有他的陪伴，自己也许不会那么焦虑抑郁了！结婚现在发现根本不是那么回事儿，老公的思想负面让你觉得看不到希望了！
人生可以多个视角去看一下，假如你是你老公，他在这样的原生家庭成长的，他也是希望自己快乐，或许他也把婚姻或者认识了你当成了人生快乐幸福的转折点？渴望快乐和幸福是每个人都需要的，但不要把期望放在对方的身上，他没有能力满足你的期待，反而会让你失望的。活得是否快乐最重要的是自己，是自己怎么去看待生活，怎么去看待婚姻，是我们对生活和婚姻的态度问题。态度决定一切，同样的事情可以正面的看，也可以负面的看。有人说晴天好，有人说阴天好，其实心情好，怎样都好。
在婚姻中，婚姻是否可以幸福，在于经营的方式，在于彼此了解而建立的互动模式。老公思想负面，你自己又有焦虑抑郁的情绪，看起来两个人这样的结合，很难有快乐。但你的渴望快乐，并看到了问题的所在，这就是一个突破口，因为人最大的问题是不知道自己有问题，如果知道自己有问题并去尝试面对，就一定会走出问题。当老公每次下班在讲负面话的时候，可否去拥抱他，老公我爱你，有你我就是最幸福的女人！我们不和他们比谁钱多，要比谁最快乐和幸福！生活中有爱就会快乐和幸福，也只有被爱才会改变一个人！
如需要更多的帮助，可以私聊我的，祝福你成为一个最快乐的女人！