问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

自己占有欲太强了怎么办

最旺的仔.  

如题,我的占有欲太强了,不想让女朋友和别的男生有什么接触,甚至没事闲聊都不行,女生做不到我就很不开心,特别容易吃醋,我女朋友还是那种异性缘比较好的,经常因为这种事情吵架搞得谁都不开心,有人说占有欲是小孩子才有的,幼稚,但是我就是改不了啊我也想改,试过很多办法转移我的注意力,都没有成功,我知道自己这样是有些过分了,我想知道怎么改

回答
9个回答
黄铄心理咨询师

过了,撰的太紧反而会流走

最旺的仔.普通用户

我明白,但是不知道怎么改

刘苏苏心理咨询师

想想你哪个情况下,占有欲表现没有那么强列。然后去重复体验回顾那个状态。

如果要深层次的改就涉及到你的个性特征和情感依恋状态,找到占有欲的根源问题,深入探讨解开心结才可以“对症下药”哦

最旺的仔.普通用户

根源就是 我的前对象 我的前女友是从别人那里抢来的,不能说是抢吧是这样的 我一朋友因为忙啊啥的经常让我帮忙送他女朋友回家或者送一些东西啊什么的,这样我跟他女朋友的联系也就越来越多了,到后来我跟他女朋友的联系比我朋友跟他女朋友联系还多,我发现我跟她很聊得来, 她对我也有感觉,后来我们就在一起了。。。我害怕这种事也发生在我身上,所以可能占有欲超强

最旺的仔.普通用户

现在我和我女朋友也是不在同一所学校,也是不经常见面,但是她身边有很多男生,我害怕

井淑兰心理咨询师

你这不是占有欲,你是不自信,不相信自己有足够的能力带给女朋友她需要的幸福感。从这个角度想想自己可以做些什么怎么做。

袁晓华心理咨询师

占有欲强,一种可能是怕失去,就像是小孩子手里有一颗糖,让别人看一眼都不行,因为他认为看一眼那个糖就会不见了,所以他要保护住糖。另一种可能一直以来你总有什么东西都不够的感觉,缺少感很强。所以一但有了,就害怕哪天没有了。

刘杰心理咨询师

你好
如果你这样的话,做你的女朋友可真难受。这是精神的捆绑。
咋办?
自我修养,开阔胸怀。这些非一朝一夕,要坚持。
知道吗,这样的结果是捆绑自己啊,当你周围所有人都知道你是这样的话,你将不再有朋友,有亲密的人。
早点行动吧。
祝好。

杜文霞心理咨询师

你好,占有欲强是自己内心安全感低的表现,因为害怕失去,安全感低的话可能会对自己的生活有很多影响,不仅仅是女朋友这件事上,建议尽快提升安全感,加油,祝福你。

心理咨询案例更多

相关文章推荐