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活的累啊精神累
收件人强子
活的累啊精神累
您好，我是壹点灵心理咨询师张燕云。
现代社会压力大，每个人活着都不轻松。但长期处于累的状态是对身体非常不好的。建议您找找方式适当放松放松。
希望我的回答能够帮助到您，如还有疑问欢迎和我交流。
您好，我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰。
精神类是身体比较疲惫对吗，是因为工作的压力，还是因为生活中一些不愉快的事情导致的呢？如果是工作压力，可能需要疏导一下压力，如果是有事件发生的话，可能需要将这件事件对你的影响疏导一下。因为长期的积压，可能会造成更严重的问题呢。
希望我的回答对您有所启发，如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。