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-心情浮躁，容易冲动
-经常抑郁
-喜欢一个人待着，不喜欢人多的地方
-性情不好时，会做出轻生的冲动
-生气时，控制不了自己，会做出出格的事情
-对未来一片迷茫

不知道怎么办

回答
最佳答案
朱佳维心理咨询师

是不是前一段时间碰到了一些不顺心和不如意的事情呢？是不是还有一些憋屈的感觉呢？自己不被别人理解。有时候自己生闷气，感觉好多人都和你作对。可以和老师聊一聊哦。欢迎关注我和私聊。也可以倾诉哟！

4个回答
谢志强心理咨询师

你好，我是壹点灵心理咨询师谢志强。
看你的这些症状比较复杂比较多，建议你做做scl-90测试，评估一下你各方面的指标到底是什么程度，也对自己有一个认识。
如果太严重的话，需要先去医院进行治疗，等到病情稳定之后再做心理咨询，调整内心的状态，慢慢的就会好起来。
祝福你一切顺利。

宗辉心理咨询师

如果怀疑自己的抑郁症，可以去三甲医院精神科做个检查，目前抑郁症用药物干预，还是比较容易改善情绪和浅层的看法的。抑郁症有个特点，就是易激惹，简单说就是容易发脾气。
通常如果结合心理咨询，改变对事物的解读方式和深层次 的认知，就不容易产生负面情绪，否则容易堆积到一定程度，再次复发。

范丞心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
你说的几点和抑郁症很像的，你去医院做过心理检查或者诊断吗，如果没有的话，建议你去一下，你需要专业医生或者我们咨询师的帮助，靠自己很难摆脱这种不太正常的状态，你有不明白的可以找我沟通。

严青柳心理咨询师

你需要父母的关怀，鼓励！

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