一篇认真的求助

叙述一下我遇到的困境。

我30，未婚，事业单位。两年前因和前任分手患上焦虑，抑郁(不是抑郁症)各种吃药各种心理咨询，至今不太好。没目标，没信心，没未来。现在也明白了很多，当时就是各种焦虑情绪得不到释放，慢慢抑郁，又焦虑。一直没放下他，一直没释怀。过程中我没人去叙述，这也是导致迟迟不好的原因。

我的家庭。父亲瘫痪在床十年，年轻时脾气不好，目前基本靠我妈和我在照顾。母亲是个老好人，不懂拒绝，很善良，委曲求全一辈子，为这个家付出很多。

弟小我一岁，已婚，孩子刚满月。弟和弟媳妇感情从恋爱到现在一直小矛盾不断，很多次矛盾都是我妈出面解决，一有矛盾弟媳妇就给我妈打电话。有时候是我弟喝醉了不自觉的又打给我妈。(他就是个没长大的孩子)通常是大半夜。我妈大晚上12点去她家处理矛盾不下二十次。说白了他俩的感情就是各取所需，我家的条件还可以，她的长相不赖，性格老实但格局比较小。两个人的所有花销都是我家在出，包括给她爹看病，等于是我妈在出。弟不懂事，也没多大本事，被惯坏了的样子，但是品行没问题。弟媳妇也许是一开始就没看上他，现在也是没完全看上。说白了，她相中的是我家的条件。
这一次又是一次严重的吵架，上升到离婚的地步。我弟很伤心，跟我说了很多，我就像朋友和他聊天似的在听。没有偏袒谁。得知这个弟媳妇就像一块钢铁一样捂不热，甚至都不太信任我弟。
对于他们的事，我很生气，刚才把我弟也给骂了。丝毫不体谅他的妈妈有多难，一次又一次让他的妈为他们操碎了心。

我本身还是焦虑，抑郁，自己的状态也不好，婚事也没有解决。还要操心着这些事。因为我不想再让我家再重蹈爸妈的覆辙，以前他俩老吵架。也不想让我弟和她媳妇再重复这些不良的相处模式。

脑袋好像被堵住了，在这个家里我也没有感受到我多么重要，我思考我和我妈的关系.，她的心主要在她儿子身上，从小时候到现在就都不在我身上。觉得我有能力照顾好自己。通常状态就是肩并肩作战的感觉，有时候我都不知道我是谁，我的心里归宿在哪里，我在干什么，我到底怎么办。又有谁能“看的到”我？

我的诉求也许不是很清晰，脑袋发紧感觉好累，我该怎么办？我还能好吗？我需要做些什么让一切好转？请老师解答。
累……