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如何回应别人对自己性格的攻击
博大精深的琼卓
我是不太擅长客套的一个人，所以对于陌生人或不太熟的人我会很礼貌但保持距离，特别是不喜欢或不感兴趣的人，除了必要的打招呼之外，我不会找话题主动聊天，这是前提。
然后我印象比较深刻的有两次这样的情况，一次是我的室友，她当着我的面说：“最讨厌那种坐在那一句话都不说的人，装什么装。”一次是我的一个亲戚，她见我不主动跟她聊天，她就说：“你坐在那怎么一句腔都不开，把我都整郁闷了。”我听了之后觉得很不爽，但又不知该说什么。如果想反击的话，怎么回应比较好呢？
你好，我是心理咨询师樊菁怡老师。
我想你的个性如此，却被人指责误解，一定是很不爽很冤枉的，这种语言的伤害让你很想要反击回去。
其实我们在遇到危机压力的无非就是三种反应：攻击、逃跑、僵化。你想要反击的念头就是一种攻击性，有的人会选择沉默或是走开，有的人不知所措，想要说话却说不出口。很少有人会选择第四种反应，那就是化解。
沟通交流永远是化解关系问题的金钥匙，你可以尝试说：不好意思，我不知自己不说话会给你带来这么大的影响，我不是故意不说话让你尴尬难堪，而是我的性格就是如此，和其他人交往也是话比较少，不会主动聊天的，希望不要因此影响了我们的关系。
更多化解矛盾的话术，欢迎私信我与你交流。祝生活顺心。