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恐惧 这东西有时候比孤独还可怕 这东西一...
情绪
恐惧 这东西有时候比孤独还可怕 这东西一但找上你 想摆脱也摆脱不了
您好，我是壹点灵的心理咨询师洪至景。
很多心理疾病都有着不良性格基础，那就是恐惧，这些恐惧可能来自童年早期的创伤压抑到潜意识中，我想跟您说，不要怕，无论何时何刻，我都陪伴在您的身边，我们一起直面恐惧，我们要有一种向死而生的勇气。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您，如还有疑问，欢迎私信和我交流。
没有那么恐怖，心理咨询师可以帮你，虽然不会立竿见影，但是心理咨询中的认知行为疗法和暴露疗法可以帮到你！
您恐惧的是什么呢？是恐惧具体的某个东西，事件，未来？还是不知道自己恐惧什么呢？您知道您想摆脱的是什么吗？
你好！我是壹点灵的咨询师吕馥芸。
你在害怕什么呢？有时候我们因为身体的原因或者有一些不好的记忆会心生恐惧，可以跟我聊聊是什么让你恐惧的？我有一些消除恐惧的办法可以试试！
可以试试
是一种什么样的恐惧呢？也许通过心理咨询可以缓解。
祝新年快乐！