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您好，同学
因家长和学习的压力，让自己孤独的承受着，老师能理解和体会得到的。
很想调整心理和精神状态非常好，
咱们先把生气收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，
所有想要的都得靠自己努力才能得到，
真正努力的日子是不会太舒服的，
而只要自己变得优秀了，
其他的事情自然就会跟着好起来。
可私聊老师或倾诉电话化解吧。
同学你好，我是壹点灵心理咨询师王玉霞。看了你的留言我很心疼，隔空抱抱这个坚强乐观，忧郁沉闷的你，你把阳光给了别人，留黑暗给自己，在父母面前你不敢，或者不忍对抗，在同学面前又强颜欢笑，真是难为你了，这么为难自己，有真心的为自己想过吗？有问过自己，这一生有没有别的活法呢？
根据老师之前的案例经验，只要你认真配合，完全能够帮助到你哦，欢迎私聊我。
您好，我是壹点灵心理咨询师贺晓凤。看到你的描述，好心疼你，能够感受到你的委屈与痛苦，先给你一个最温暖的拥抱。不知你究竟经历了什么样的事情，让你陷入如此的情绪当中，无法走出。知道你受委屈了，老师非常愿意听你说说你的事情，如果哭能够发泄你的情绪，就去做，情绪没有对错，等发泄完了，去抱抱自己，安慰自己，你是一切的根源！老师非常愿意和你聊聊！祝你幸福！