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我特别特别特别讨厌我的前男友,这是在我们几个闺蜜里面众所周知的一件事。我的前男友,当我们在一起的时候,他总是要求我在我有空闲的时间就要去找他,跟他在一块,我就没有私人空间自己独处或者是跟朋友们一起相处,导致后来的后来我特别想念我跟朋友们在一起玩的日子。当我跟他反应这件事的时候,他就是说我“你到底想怎样?我已经把全部的精力放在你的身上了,我每天花三个小时去陪你,你这样跟我说?你怎么这么自私。”我就服气了,试问在我忙的时候,我不是也陪你这么久了吗?我没付出吗?他把全部的好全说在自己的身上,而我却是一点功劳也没有,他是我人生中第二个说我自私的人,第一个人是我最讨厌的一个女生。后来,我忍不了了,就说那就分了吧。他也很后悔(反正他也不止后悔两次了,之前也是因为这个分开过),就一直找我,我也加过他两次聊聊,让他死心,他还跟狗皮膏药似的,惹得我很烦很烦很烦。我已经对他彻底没有感情了,我就一直没有加过他,动态也封锁了不让他看,但是他一直进我的空间,每当我看到他来我空间,我就觉得恶心,我认为他给我造成了一定的影响,困扰,恐惧,阴影,以及恶心。我的朋友们也说了别让他再来打扰我的生活了,他今天还来访问了我的空间一次,我就觉得这个人也太恶心了,反正我是不想再看见他了,但是没办法,学校里还是得看见。请问我该怎么办,我真的真的真的不想再和他有任何交集了!请大家想想办法吧,谢谢了!
你好,我是咨询师王鑫
听到你的遭遇,能感觉你现在似乎有些害怕和愤怒你的前男友,你觉得他影响了你的正常生活,试图改变你的生活方式,所以让你极为的不舒服!
听你所说,感觉你的前男友属于安全感很低的人,总是试图总抓住你的方式来满足自己较低的安全感,所以,当你不能按照他所说的去做,你会不舒服,而却是对你发脾气,试图用愤怒去控制你!
然而在我们的生活中,我们每个人既需要亲密关系,当然也需要其他的关系,否则如果有一天我们遇到了困难,需要陪伴需要力量的时候,而难免有话不投机的时候,亲密关系再出现了问题,其他关系也没有了。你将无法通过其他的关系获取力量!
而你其实也发现了一点,你做出了分手,不想在和他交往而试图让他来主宰你的生活,就能证明你是一个内心健康,并且内心力量也比较大的女孩子,不希望通过他来改变你,你要按照自己的生活方式生活!那何不利用这种力量彻底走出来呢?
不过虽然现在分手,你们毕竟交往过,他的不安全感特点似乎也对你产生了一些影响,从而让你现在有些惶恐,只是信息信息量有限暂时没有办法明确判断是哪部分受到了影响,因为关系的分离是否妥善,也会给人的很多都带来一些影响和改变的!老师觉得如果有可能,这部分可能这部分需要进行咨询一下,可能会更好一点!
希望以上的意见对你有帮助!如果觉得有需要,也欢迎私聊我!
谢谢老师的回复,听完您这么一说我也深有感悟。我也确实不希望他再进入我的生活,但是我怕他逼迫我让我跟他在一起,我真的很怕很怕很怕,我知道他不是对的人,我也不想再和他有任何交集,但是我就是怕他死缠烂打。我应该怎么做才能改变这一切呢?
前男友有一个不合理认知,我对你付出了时间,那你也要对我付出时间,不这样做就是自私。这样绑架你的方式真的让人很气愤。好像有一种受污蔑,又被纠缠不能逃脱的感觉。他没有认识到是他自身的问题,还在侵入你的私人空间,没有边界感,躲避他看来不是有效办法,试着让他放下吧,前提是你清楚的告诉他,他的问题在哪里。
谢谢老师的回复,我已经在分手很加他两次,也聊了,通过聊天我能发现他的很多潜在问题,我就想要他死心,然后聊了很多我永远不会再回头了,然后就把他删了。他也知道我不会再回心转意了,也就彻底拜拜了。但是最近几天他老师去我的空间,我那边有记录,我真的真的真的很怕他用强迫的手段再要求我和他在一起,这样的话我真的真的真的不想活了,我知道他不是对的人,我也不想再和他有任何交集。请问老师我该怎么做呢?
之所以我要躲避他,是因为我已经跟他说过两次了,而且我的朋友们也警告过很多次了
你若盛开,清风徐来。你放开心,好的男孩子会追着你跑。而不好的自然没脸和你聊,你不在意他,自然不受他的影响,慢慢他自己都会退出。心静,心开是人慢慢成长必经之路,只是你提前遇到了。相信度过这个坎你会柳暗花明又一村
谢谢你!我会的
加油
谢谢你!
你好,我是壹点灵心理咨询师赵文嘉。
根据你的描述,我感觉得到你被前男友惹得很不耐烦,甚至影响你的情绪了。我这里有个大胆的猜测,有些男生会沉浸在自我感动里,自己为女朋友做点事就觉得感动的不行,女朋友跟自己分手了,自己多方面了解她关注她是自己深情地表现,总有一天她会被自己打动回到自己身边。然后沉浸在这种遐想里。
尤其一单你做了点什么,虽然是和他摊牌,找朋友跟他摊牌,他都会想成是你也在关注他,却因为某些原因故意这样说的。想象你们是罗密欧与朱丽叶一般。或者认为这些事你在考验他的真心,会更加变本加厉的“挽回你”。
这种类型的人很麻烦,说也说不明白,因为不管说得多刻薄多严重,他都会理解成自己想要的意思。
我认为最好的办法就是无视他。虽然这需要你隐忍他一段时间。不管看到他的访问足迹还是路上碰到,都无视。发展自己的交友圈,增加和自己的朋友们在一起的时间,或者学习,总之把自己的生活安排满,让他自己认识到你的生活已经没有他插足的余地了。还有一点,你的动态也关一阵子最好,因为他也有可能认为你你的动态是故意给他看的。关了动态,也让自己不去看他的访问足迹,把自己脱离出来。
太感谢老师了!
您好,我是壹点灵心理咨询师贺晓凤。
透过文字描述,知道你和前男友之间的矛盾,让你非常苦恼,不知到底该如何做,才能与这个人彻底了断。
老师想告诉你,如果在你心理已经彻底对这个人失去感情,对这段关系已经释怀,已经让他成为你的过去。那么,就应该坦然的面对他的行为,无论是添加微信还是进入空间查看你的状态等等行为,都应该保持漠然的态度,只要你的内心足够坚定,他的行为不可能扰乱你的内心。所以,面对这样事情,老师建议你先自我修身,修心,只要你能处惊不变,那么,外界的纷纷扰扰是无法扰乱你的情绪。祝你好运,有事可以随时联系老师。