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听起来您对路上遇到打招呼的陌生男人感到恐惧,这大抵属于正常的应激反应吧!不必太放心上,学会保护好自己很重要!
有些路人看到比较漂亮的,就会主动去搭讪,如果感觉对方的这种行为让你感觉到害怕,当时就不要搭理对方。 不过也可以觉察一下,为什么会对这种状态感觉到害怕, 这个害怕的背后是否隐藏着其他的情绪感受 这个害怕是否会让你想到什么,所以才会对这种行为比较敏感 不过最重要的是一定要注意安全,同时一定要先照顾自己的情绪感受 你是最重要的
在这样的场景中,你嗅到了危险的味道,感受到了害怕的情绪。
听起来您对路上遇到打招呼的陌生男人感到恐惧,这大抵属于正常的应激反应吧!不必太放心上,学会保护好自己很重要!
有些路人看到比较漂亮的,就会主动去搭讪,如果感觉对方的这种行为让你感觉到害怕,当时就不要搭理对方。
不过也可以觉察一下,为什么会对这种状态感觉到害怕,
这个害怕的背后是否隐藏着其他的情绪感受
这个害怕是否会让你想到什么,所以才会对这种行为比较敏感
不过最重要的是一定要注意安全,同时一定要先照顾自己的情绪感受
你是最重要的
在这样的场景中,你嗅到了危险的味道,感受到了害怕的情绪。