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您好，很生气很难受又很无力吧。能具体说说吗？陪您找找问题的根源怎么样？
我是壹点灵的咨询师张立霞，点我头像就能找到我的。
您好，我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
看了你的叙述，我似乎感受到了您对家庭矛盾的纠结和无力；这种情况有多长时间了、做过沟通吗？
请把心声交给我，燕老师愿与你一起分担，期待与你私信交流！
您好！我是壹点灵咨询师庞玉红
看了您的心事，您家庭矛盾，让您只想去打牌才能让您轻松点，而不愿意回家，回家总是有这样那样的麻烦，让您很心烦，是这样吗？
您希望自己的家庭没有矛盾，没有麻烦，这样您才想和愿意回家，现在面对目前的矛盾和麻烦自己有没有合适的办法去解决，才选择的打牌来消磨时光。
来找我吧！帮您消减家庭矛盾……
你好，我是壹点灵心理咨询师周老师。因为家里打牌而且家庭环境也让你很不舒服，现在你有些烦躁和无助。可以跟我聊聊
特殊时期还打牌，是意识不上去还是有什么问题？找麻烦背后原因是什么呢？如果需要可以私聊。
我是壹点灵心理咨询师马红！
你好，我是壹点灵心理咨询师李琳琳。
配偶一直打牌，回到家里还总是一副坏脾气，确实挺让人生气的。他是这个春节才这样，还是平时也这样呢？
如果只是这个春节才这个样子，一个可能是因为疫情期间，气愤比较恐慌，不能走亲访友，也不能正常开工，有点无聊，另外也可能还有些焦虑，去打牌来转一下注意力。要试着和老公心平气和的沟通一下，帮助他释放内心的焦虑。
另一个可能，难得遇到这么长一个假期，这么多的相处时间其实挺考验家庭和夫妻关系的。是否两个人在家里的时候处的不那么愉快呢？出去打牌是一种对于不愉快气氛的逃离。如果是这种情况的话，要反思一下，如何提升夫妻关系的质量。
希望对你有所帮助，新年快乐！
您好！我是壹点灵心理咨询师刘思远。
首先，我要感谢你给出了这样一个问题，因为这个问题是当今社会上很多人都在关注的一个问题。
其实婚姻都有平淡期，大多数都是这样，基本在结婚六七年的时候，要不怎么叫七年之痒呢。
你所能做的是，调整自己的心态，努力提升自己，做到内心强大精神富足，这时，你可能发现，你变得更加坚强，在你有了丰富的生活和兴趣后，带动他，他会重新发现你的好，发现生活的美！
具体来说，比如，你如果只会唠叨，他当然会觉得结婚只有鸡毛蒜皮。但是，如果你可以和他分享最近看过的书，和他聊最近的时事动态，或者健身，跑步，养花草，学做咖啡，烘焙，或者甚至育儿经验，一起带孩子参加户外活动，一起体验生活，久而久之，他可能会发现，这比打牌有意思多了。
最后，即便带动不起来他，你自己也觉得生活很有趣，人生那么短，有意思的事那么多，管他宅男到底爱不爱和你一起呢，自己嗨也不错呀。
以上是我的回答，希望我的回答可以帮助到你，感谢你对我的信任和理解，如果您还有什么疑问，可以私信与我交流。