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平台承诺 免费退改
怎么样才能活着
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网站上测试是重度抑郁，我自己都惊了。我很努力的在自救了，我考研目标定了北师大，我每天一起床就坐在了书桌上，尽量避免和爸妈的冲突，我睡前看看沙雕段子沙雕视频努力让自己开心起来。我在房间里悄悄的哭不敢吸鼻子，听到有声音过来赶快擦干眼泪处理好鼻子以免被发现，不然会被骂莫名其妙的哭矫情什么。活着真的好难啊，我跟他们坦白我重度抑郁没有人在意，我妈说，你抑郁难道是我逼得？我想着我才开始人生，我还有好多想看的想吃的想玩的想做的，我要好好生活下去，我要努力生活下去，我还想圆一个名校梦，我真的很努力的在自救了，可是活着真的好难啊。每天晚上哭到眼睛肿，然后悄悄的去拿冰块敷眼睛第二天不能被发现，其实我真的还蛮想活着的，可是我感觉我活不下去了……
您好，我是壹点灵心理咨询师杨燕。
能理解您的感受。不知道您抑郁情绪持续多久了？所有的情绪背后都是有原因的。找到根源可以帮助排解抑郁情绪。而且网上测试不一定准确。不要给自己贴上标签。即便真的是重度抑郁也是会好的。如果愿意可以联系老师，希望能帮助到您。
你好，希望现在的你一定要自信，希望学姐能考研成功，我现在也是，焦虑失眠，但是我相信一切都会变好的[微笑][微笑]
加油(ง •̀_•́)ง
您好！我平台咨询师李建荣。
从您的描述中感受到了您真的很压抑，也很努力。
测试并不能说明您一定就是重度抑郁，如果这样就太简单，所以不要拿它当做标签贴给自己。压抑痛苦的情绪不可怕，只要您能正视它、面对它、接纳它。
叙述中提到您想好好活下去，但是很难，难在哪里？为什么？拿张纸写下来。如果有想不通的，欢迎您联系我，愿意与您一起讨论。
我能理解你，你很棒，真的，相对于我这个大专什么都不会，知识没有学会，工作不理想，又不自律，眼看三十岁了，越来越没有激情的我来说，你真的很棒了，你只是给自己太大的压力了，咱能学的时候就学，不能学的时候咱不学，心情不好的时候找人倾诉一下，一切都会好的，在我眼里，你知道吗？我觉得你真的好厉害啊，北师大很不错，加油
谢谢[微笑]我试着调节了很久，今天又爆发了来看了，我休息了两天没有学习，我妈开始对我冷嘲热讽了，好难啊（叹气）