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平台承诺 免费退改
每天都要健走，积累了两万多步
乙峰
昨天走了四万多步大概30来公里，累的我腰到现在都疼，今天看到了一个走了三万五千多步的心里就想快点追上她，现在好不容易才积累了两万多步
我是个不轻易服输的人，看到了一个那么强的对手心里就特别振奋
不赶上她我心里就不踏实
她快走四万步了，我还只有两万多一点，只能一刻不停地追上去了哈，身体也不要了，一定得赶上她才行
你好，积极上进的精神值得赞
有事者事竟成，祝你好运。
只要自己喜欢可以选择坚持下去，注意劳逸结合！看到了你的变化，为你感到高兴！
呵呵，已经很棒啦！也别累着了。
有伙伴目标就好，您真是不是一般的有毅力！回去可以泡泡脚。吃点鸡蛋等补好营养。您真棒！加油！
如果还有力气可以不服输，当然我们要去尽力争取，这种精神是值得点赞的。不过要适可而止哈，老师也是一个暴走族呢，不过比你差不少，一起努力，健身键心！祝好！
她是谁呀？
一个对手！
可以具体一点吗？
一个不认识的人而已。我将他视为对手
能不但的激励自己鼓励自己坚持，很棒！加油！
嗯嗯好的。
加油吧乙峰，不过也要适当休息，劳逸结合，别把自己累着……
嗯嗯好的！。
积极阳光，心态不错，还有时间，加油，超越不是问题！
过度运动会造成身体的损伤。准备活动做的充分很必要。
您好，所谓健走，贵在健体。计数法是手段，健康有乐趣是目的。暗中与她比赛有趣，而若运动量太大则过犹不及……
有目标，敢执行，不服输是很好的优点。
但是想清楚自己的终极目标，不要被路上的小山坡耽误攀高峰的时间。
我想了解是什么驱使你每天都要健走？
没事做，无聊所以就运动啊
很久没见你上平台，运动已经成为你生活中很重要的一部分了，好棒！
过度的运动对人的心脏不好，建议你循序渐进，不要伤到自己的身体。先从小目标做起！
真厉害！有恒心有毅力！
走多了，腿部肌肉都不均了，穿插着去健身
知道，运动达人
过量运动尤其是走、跑、跳对膝关节磨损非常大，会导致关节面软骨磨损严重，后期骨关节积液肿胀。导致关节疼痛下蹲困难。正常人最佳运动量8000步左右。尊重科学吧年轻人。
不管谁的人生
都有神驻足的停留
当你远离尘世时
若是有人将你向尘世推了一把
那…便是神在你身边驻足停留的时刻
健康的脚步，每天六七千步就可以非常完美哦，别太累了，好好用自己的方式休息，工作，生活。