我觉的我真是一个自制力很差的人，越长大就...

我觉的我真是一个自制力很差的人，越长大就发现这个事实了。
有次看一篇心理学的文章，上面说到越是小时候缺乏关爱的内心缺乏情感的人，长大之后越容易自制力不强。
我想来我就是这样的，今晚又是3点睡觉，连着十几个晚上很迟才睡，早上又很迟才起，早起的次数扳着指头数都多很多。
然而我得因此恨自己吗，不我恨不起来，也不敢恨，因为恨自己的后果更严重，可熬夜这样的行为也不是是真的爱自己行为吧。