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有人能帮我吗
张筱竺
一年前我和我女朋友分手后，当了朋友，可是很多时候，我们的关系还是很亲密，也许我一直还想着和好，前几天她说她有了男朋友，并且不再和我联系。我突然就像回到当时和她分手时候的痛苦，心里有种气在胸口，影响着吃饭，也影响睡觉，经常要做深呼吸才可以，我付出了太多太多，现在，感觉却感觉像得了抑郁症一样，我真的好希望自己可以放弃，不去想她…
你好，理解你的情绪反应，可能你一直没有接受分手的事实。
你们因为什么而分手呢？
分手后有时候很亲密，为什么呢？你什么感受？好像没分手一样吗？
从你的感受里，我感觉到之前你心里并未真正和她分手。
我们都是女的…她接受不了，而且那时候常吵架，分手后，还是很在意对方，常常有亲密的动作。我心里一直知道我还是喜欢的
有没有把你的心意告诉她呢？她知道你心里怎么想的吗？
不知道你们之间具体发生了什么，不过，事情已至此，我们需要学会面对事实。让自己轻松下来。
谢谢您的回复
你们“在一起”多久呢？你说她接受不了…… 那当初同意和你在一起了呢？还是就是比较好比较亲密的两个女生呢？
你现在打算如何处理呢？
放下肯定是需要时间的。
既然你想放下就放下吧！
从你的描述里面，我看到的是舍不得，你对你们在一起的时光有眷恋和不舍，尽管你知道有性格问题，你还是有有情感在里面。
放松一些，让自己从心里想放下就放下了，做一些事情让自己充实起来先。
现在除了想她，还没有其他的那每天固定的事情可以做
你们的感情很深厚，当她找到男朋友后，你觉得你们可能真的不再可能了，你接受不了这个事实，所以很难过，也产生了躯体的感受。这种分离的痛苦是很正常的，如果有过度的躯体反应，就去关注那个感受，当你能够跟这个感受在一起的时候，它慢慢就会向着正常的方向转化
分手后当了朋友，你不过是在自欺欺人而已。你承认这个事实吗？
是呀。曾经的爱人，还在心中，而她另有了新欢！让你难过万分！内心很想挽回这段情感是吗
你是同性恋