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把自己活得好累，选择困难症，每次选择过后...
你的小熊
把自己活得好累，选择困难症，每次选择过后都会后悔，头好疼，做比出选择的时候总是特别特别难受，总在权衡利弊在O自己说过的说话做过的是，活着真是件特别难的事，答应别人的事不只是做不到，还总是反悔好难难受要死
每次选择只临时决定还是匆忙决定？
是自己发自内心的想明白还是迫于环境、时间、别人的期待而非自己独立思维之后做出的决定？
你是不是总是很轻易的表达出，并非出自内心决断的想法？
还是说，那些决定其实也符合自己某些方面的需求，但不是完整全面的需求？
假如一种模式在你生活中反复出现，已经给你带来难受的感觉，你要正视它，格物致知，面对它、剖析它，然后放下这种习惯性的循环，我可以帮助到你。
我是壹点零心理咨询师祁芊彤，如还有疑问，欢迎私信给我留言。
选择困难其实来自于内部的信息对于外部的认识是扭曲的，所以要处理这个问题，需要梳理你的凌乱的思绪，纠正扭曲的认知。这个问题可以解决，但是需要你来解决。
你好我是壹点灵的心理咨询师李海威，你的情况和你自己设定的目标值有关，生活你想要的东西还没得到，你的行动力还不够，或许是价值观也有欠缺。