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为什么明明总是想表达，却话到嘴边说不出？...
Excel.
为什么明明总是想表达，却话到嘴边说不出？明明可以好好谈场恋爱，可却总是不小心搞砸？
您好，人生总有第一次，从中总结利于自己的，提升弥补能力，一切来得及。
欢迎私聊探讨，如何能有勇气做有效沟通，达到自己的目的。
您好！
我是壹点灵心理咨询师李肖飞，我擅长的咨询方向有 个人的心理成长、恋爱与婚姻关系的指导
根据您提出的问题，我的看法是
可能有某种我们不知道的原因吧，具体是什么需要您一段段去描述感情过程和矛盾的时候发生了什么，怎么沟通的
你好，我是壹点灵的心理咨询师，看了你的描述，感觉你最近比较不顺，总不能达到你心里所想的结果，你也不明白到底是怎么了。你是想要调整这种状态还只是要倾诉一下呢？
你好，
看了你的留言，感受到你自己有改变的动力，但是没有找到改变的方法和途径。
不清楚，自己是怎么就走到了现在的境地。
暂时有些迷茫、困惑、痛苦和挣扎。
当你梳理了成长的过程，
找到了行为背后的形成原因和心理需求，
又做了很好的自我成长，困扰慢慢就会解开了。
1、自我梳理和成长，看心理学的相关书籍、听相关的课程
2、找咨询师共同梳理成长的历程，找到根源所在。做个人成长和自我的增强。
自我的增强，重新构建认知和情绪反应模式、应对的技巧。
不仅仅可以让度过难关，在未来的人生中规避风险，战胜困难。
打破已有的认知，有更大的格局看自己，认识他人和世界。