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今天练了瑜伽，跳了操。和儿子开了个小会议...
各种式样的琪琼
今天练了瑜伽，跳了操。和儿子开了个小会议，把我们之间的事分清楚责任，还有自己看书学习了一小时。不过因为某些事不能完全投入消化自己的情绪～
你好，我是壹点灵心理咨询师，能做到这些说明你想改变这种状态的动力很大。坚持下去你肯定会有收获的。有困扰可以私聊与老师交流，祝好。
优秀的妈妈！不过，女子本柔，为母则刚，适当接纳自己的脆弱，放任情绪的流动、释放，而不是压抑或自我消化（有毒的还是得排除体外），如我们的一日三餐，精华转化为气血，糟粕排泄出身体。情绪问题同理。