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心里烦，难受
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家人总是说我小气，不大度，爱发脾气，但我觉得她们不理解我，所以我总是感觉很孤单，心里有事也不知道找谁说，心里就喘不过气来，当在人多的地方无论是家人还是亲戚朋友，我觉得自己是多余的，别人也不喜欢我。还觉得自己很没有用。
你的感觉是真的吗？
你理解自己吗？
你喜不喜欢自己呢？
很多时候，当我们越在意一个人时，就会越没有安全感，越容易患得患失。但是，以爱的借口胡乱地猜忌、占有、控制，只会不断消磨所剩不多的爱。
你好，我是壹点灵心理咨询师艾雯。
家人长期的负面评价打压得你觉得自己是多余的，没用的，感到很孤单。
每个人都有存在的价值，你会找到属于自己的圈子。