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最近分手了一直呆呆的。精神恍惚。网课忘记...

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最近分手了一直呆呆的。精神恍惚。网课忘记签到了。完了要变成了旷课。可不能一直精神恍惚下去了

回答
3个回答
左晓晴心理咨询师

分手这件事情确实是一件痛苦的事情,很能理解你的心情。对于这段感情,你是想挽回还是想放下?这个很重要,如果想挽回就按挽回的来解决,如果想放下就按放下的来解决,你得知道自己真实想要的,才能彻底的解决目前的情绪问题。

王媛心理咨询师

理解你的心情,失恋是很痛苦的。失恋会影响正常的社会功能。你也许需要安慰,陪伴,和鼓励

王海民心理咨询师

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