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心理问题情绪管理
匿名
和父母吵架生气会自己抽自己耳光…忍不住的，想大喊大叫…摔东西…怎么回事
这种情况我也有过的呢！ 要学会理解父母！
您好
看到您和父母吵架，感觉到您一定憋的很难受，一方面他们不能理解您的东西很多，又不知道怎么能说的通，内心很压抑，又不能有攻击，因为他们是长辈，太难受了，没办法，只能把没有释放的情绪对自己发，发出来还好，如果长期压抑会对身体带来伤害，除了压抑和发脾气，还有其他方法释放情绪，希望能够一起探讨，我是壹点灵张玉兰心理咨询师。
您好，我是壹点灵心理咨询师原玲。虽然您叙述的不多，但是，我的第一感觉，您有一点点抑郁倾向。正常人，是不会用别人的错误惩罚自己。包括暴怒、摔东西，抽自己耳光。
您好，我是壹点灵心理咨询师毛颖
和父母吵架后，内心会有冲突，是吗？
很多孩子都会和父母吵架，这一点你不要过于自责。反思是好事，但习惯性的内疚、自责、自罪，会伤害到自己的。
如果你愿意，我愿意帮助你了解自己，并帮助你接纳自己。
说明情绪比较暴躁，内心很压抑