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我真的感觉自己好像真的病了,可是我不知道...

匿名  

我真的感觉自己好像真的病了,可是我不知道家里人能不能理解我,我特别讨厌这个世界,特别讨厌自己,我看到自己我就觉得特别恶心,为什么一定要讨好啊,我不喜欢,我也不想将就,我感觉自己特别失败,我开始讨厌自己,我在家里每一分每一秒都觉得特别压抑,特别想哭,我还得忍住,不能让他们看出来什么,我搞不懂,我每天都在失眠,每一分每一秒都想哭

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4个回答
袁纾心理咨询师

你好!我是壹点灵平台咨询师袁纾。特别讨厌这个世界,讨厌自己,觉得自己特别恶心,讨厌自己,不知道家人能否理解你,想哭,还强迫自己忍着。请问,到底发生了什么事情让你如此痛苦?为何担心家人不能理解你?有什么心事?建议私聊,你可以诉说你心中的烦忧、痛苦,我愿意倾听你的诉说,帮你排忧解难。

燕东峰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
通过描述,我似乎感受到了您那痛苦的心情;越是否定和攻击自己,越会变得孤独和焦虑;具体发生了什么呢?
请把心声交给我,燕老师愿与你一起分担,期待与你私信交流;并祝您生活愉快!

原玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师原玲。挫败感,无力感,无意义感,让自己活着毫无价值可言。我想问的是,您知道如何改变这一现状吗?首先问自己,可以做什么?通过做哪些事情能提升自己的价值和成就感?如果想到了,希望可以告诉我。

王丽心理咨询师

你好,能感觉到你此时的压抑和痛苦。
不知道你到底经历了什么,让你感觉如此失败、如此的厌恶自己,甚至在家里特别压抑?
能否把你的故事讲给老师,或者老师能帮你找到原因,并让你找回自信。
我是壹点灵心理咨询师王丽

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