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我努力了半个月都没有挽回感情，这让我每天...
ydl202002161044013
我努力了半个月都没有挽回感情，这让我每天很痛苦，我不知道怎么走出来，或者是怎么修复。以至于让自己陷于矛盾和痛苦之中，我想解脱出来，可是没有什么更好的方法，我也咨询了好多老师，但是效果并不是很大，，我到底该怎么办，才能让自己不再这种痛苦中沉陷？
你好，能感受到你的痛苦，希望摆脱没有挽回感情的痛苦，看来我们很重视这段感情，有遗憾，有委屈，有疑惑，有不甘。不过，很欣喜的是，你一直在努力调整自己，会的，会从矛盾和痛苦状态中走出来的！
大多数人所说的感情挽回，甚至说的绝对一点，感情真正断裂了是挽回不了的，而且很多人还会把让别人支招当中咨询，结果会让自己越陷越深，越来越闹心，所以你的问题不在于痛苦，而在于欲罢不能……
依我看没啥好办法，如果无法挽回就只能面对现实往前走。心理咨询可以让你稍微好受点，但不可能就一下子像没发生过一样。
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师叶志琴。
能感觉到你很在乎这段感情，你现在是想挽回这段感情呢？还是想要摆脱挽不回感情的痛苦？
咨询师可以帮你解析问题成因，帮助你看到解决问题的方向，当然从痛苦中完全走出来是需要一段时间的。
如果你愿意，可以联系我，希望能帮助到你！
嗯，用半个月的时间来挽回感情，的确很不容易，那你一定也付出了很多。在我看来呀你首先得解决你的情绪问题，当你的情绪问题解决了，你才有可能更好地看待你们之间的关系，才有可能做出更恰当的选择和行为
看病吃药也得需要一个过程，何况一个凉了的人心呢，咨询能够让你内心得到疏解，缓解当下的情绪也不错的，最终走出来还是要靠你自己，如果自己觉得难受撑不下可以继续找老师和你聊聊，起码让你没有那么痛苦。