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平台承诺 免费退改
敏感，心累
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我总是害怕直视别人的眼睛，能感觉到自己十分敏感，每天要小心翼翼却还是觉得做的不对，说过的话，做过的事，每天都要在脑海里反复，总觉得不对，感到好累，但又要告诉自己微笑面对着别人
这种情况是可以改善的
你好，你可以加强自我内在的提升，培养自己的自信，除了向内看的同时也可以关注外部环境和因素。
如果需要咨询，可以点我头像私聊！
您好，我是壹点灵心理咨询师原玲。看出您内心很纠结，不知所措。如果您愿意，可否详细跟我说说您的具体情况，我可以更好的帮助到您。
你很在乎别人对你的看法