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情绪低落的时候,会立刻反映在眼睛里,感觉...

水滴石穿的黓柔  

情绪低落的时候,会立刻反映在眼睛里,感觉想流泪,眼睛有点涩,但又流不出来,跟陌生人交流的时候也会感觉眼里充满了泪水,这是为什么?

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5个回答
张付领心理咨询师

您好,我是壹点灵平台心理咨询师张付领,从你的描述当中,你是所有的事情和心情反映在眼睛上面,不开心的时间就会流泪,和陌生人交流的时间,眼泪也会不自主的流出来,这种情况可以理解,你此时的心情,因为从内心里边你是存在没有信心的,对周围的人和事都没有信心,人际关系相处出现了一点问题,首先你在内心里要告诉自己,你是最棒的,你是独一无二的,多做一些正念的训练,多看一些积极向上的文章,平时不要独处一个密闭的空间,要多去一些大商场或者人口密度大的聚会点,即便是不去和陌生人交流,那么也可以和他们肩并肩走在一起,从中找回一些自信,可以悄悄的听一听他们的交流方式,这样对你的人际交往会起到一个很大的帮助,慢慢这种症状就会改变,从内心里边你找回自信之后,就不会有这种流泪的现象,希望能帮到你,如有需要,请私聊

赵广珠心理咨询师

您好!因为您的内心受伤了

原玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师原玲。第一感觉,是因为心里的委屈太多,一直没有得到温暖和安慰。

赵宏侠心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师赵宏侠。
想流泪,但又流不出来,内心的悲伤没有被触摸到,所以希望被人看到。在生活中遇到什么事了吗?还是一贯如此?如果可以,说出来寻求支持会比较好受些。

李思华心理咨询师

您好,我是咨询师李思华,如果你在生活中遇到什么困惑的事情,可以文字咨询我,尽我所能给您建议。

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