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19年12月4日被确诊为抑郁症
从那起我...

匿名  

19年12月4日被确诊为抑郁
从那起我就感觉自己跟别人不一样
我好害怕同学朋友知道我有这个病后会远离我
我真的很想跟正常人一样开心快乐,可好像就是做不到呢。

回答
最佳答案
顾小茹心理咨询师

把病和人分开,病是病,就像感冒严重了,我们会去打针吃药,过一段时间,感冒就好了。不会说我感冒了,我就是坏人,或者人品就不好。这样想,就把问题和人分开了,你作为主体可以去解决问题(看感冒),哪怕是别人帮助下,也是可以去面对和解决的。

2个回答
吴晓越心理咨询师

你比你的病更广阔,你并不是一个病能够定义与概括的。而且你战胜了疾病,你还会变得更有力量!

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