专业的心理服务
平台承诺 免费退改
住的地方是老式房子，邻居们上下楼梯楼上走...
阿斯兰
住的地方是老式房子，邻居们上下楼梯楼上走路的声音特别明显，真的想骂人，我喜欢安静，安静的看书看电影上网课，安静的发个呆，怎么可以从自身思想上出发，不把噪音放在眼里？不因为噪音而乱了自己的心？
你好 我是壹点灵平台的叶辛
有没这种可能
一方面你受到环境吵的影响，
另一方面你觉得我怎么能受“它”影响呢？
因此可能比较矛盾。
如果不能改变这种情况就只有尝试做调整心态，接纳它
您好，我是壹点灵心理咨询师原玲。请问您今年多大？
如果你对声音比较敏感，又做不到接纳，或许可以尝试去室外安静的地方，或者购买被动防噪音耳塞，应该会有一些作用的
或许你可以这样子想，住在铁路旁边的人，习惯了之后，生活学习甚至睡觉都不会受到干扰。
其实主要是我不喜欢被人打扰，如果被人声打扰就会对人有攻击性，如果是外界的自然声音比如打雷下雨火车汽车那就还可以接受